Le développement personnel désigne l’ensemble des actions, réflexions et disciplines visant à améliorer la connaissance de soi, à renforcer ses compétences et à favoriser son épanouissement personnel et professionnel. Il englobe des pratiques variées telles que la gestion du temps, la confiance en soi, la communication, la gestion des émotions, ainsi que des techniques de méditation et de pleine conscience.
Ce processus peut se faire à travers des lectures, des formations, des ateliers, ou encore des échanges avec des coachs ou des mentors. L’objectif du développement personnel est d’atteindre un meilleur équilibre intérieur et de maximiser son potentiel dans divers aspects de la vie, notamment dans les relations interpersonnelles, la carrière et le bien-être mental.
Le développement personnel encourage une attitude proactive vis-à-vis de la vie, incitant les individus à fixer des objectifs, à relever des défis et à s’engager dans un cheminement continu d’apprentissage et d’amélioration. C’est un concept largement adopté dans nos sociétés contemporaines, souvent associé à la recherche de la réussite individuelle et de la réalisation de soi.
María Valverde fait ses débuts en tant que réalisatrice avec *El Canto de Las Manos*, une représentation innovante de *Fidelio* de Beethoven en langue des signes. Le projet met en…