Zdravje

Zdravje je stanje popolnega fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja ter ne le odsotnost bolezni ali invalidnosti. Pomeni sposobnost posameznika, da se spoprijema z vsakdanjimi izzivi in ohranja ravnotežje med telesnim in duševnim zdravjem. Zdravje vključuje različne vidike, kot so ustrezna prehrana, redna telesna aktivnost, zdrave življenjske navade, duševna stabilnost in socialna povezanost. Ohranjanje zdravja zahteva aktivno skrb za telo in dušo ter prepoznavanje in odpravljanje dejavnikov, ki lahko negativno vplivajo na zdravje posameznika.