Zdravie

Zdravie je fyzický, psychický a sociálny stav, ktorý zahŕňa úplnú pohodu jednotlivca a nie je len absenciou choroby. Zdravie sa hodnotí na základe rôznych aspektov vrátane fyzickej kondície, duševného zdravia, emocionálnej stability a schopnosti vykonávať bežné každodenné činnosti. Rovnako sa zohľadňujú aj faktory ako výživa, cvičenie, spánok, stres a sociálne podmienky. Dôležitým aspektom zdravia je prevencia chorôb a podpora zdravého životného štýlu, ktorý zahŕňa zdravú stravu, pravidelnú fyzickú aktivitu, dostatočný odpočinok a dobré sociálne vzťahy. Zdravie je dynamický proces, ktorý sa môže meniť v závislosti od životného prostredia, životných návykov a genetických predispozícií. Pojem zdravie býva často spojený so zdravotnou starostlivosťou a politikou, ktorá podporuje blahobyt a zlepšuje kvalitu života obyvateľstva.