自己啓発

自己啓発(じこけいはつ)とは、自分自身の能力やスキルを向上させるための活動やプロセスを指します。これは、自己理解を深めたり、目標を設定したり、問題解決能力を高めたりすることを含みます。自己啓発には、読書、セミナーやワークショップへの参加、自己反省、メンターからの指導など、さまざまな方法があります。自己啓発は、個人の成長や職業的な成功を追求する手段として広く利用されています。また、精神的な成長や人間関係の向上にも寄与することがあります。自己啓発の目的は、自分自身の潜在能力を引き出し、より良い人生を築くための基盤を整えることです。